• Spurd

Healthy Sisters lopen Marktstadwalk

PURMEREND De Healthy Sisters waren zaterdag in Purmerend. Zij gaven een lezing op het stadhuis en daarna liepen we de Marktstadwalk.

Rachida en Najima zijn twee zussen van Marokkaanse komaf die 5 jaar geleden besloten om hun leefstijl te veranderen. Samen vielen zij blijvend 60 kilo af. Met hun blogs en vlogs (34.000 volgers op Youtube) inspireren zij vrouwen, ook vrouwen waarbij het vanuit hun cultuur eigenlijk 'not done' is om slank te zijn of gezond te leven.
Spurd/JOGG nodigde hen uit omdat een gezonde jeugd start de ouders. Vooral het voorbeeldgedrag is hierin heel bepalend: als ouders gezond eten en genoeg bewegen, nemen kinderen dat over. 
Het levensverhaal van de Healthy Sisters is boeiend. Afvallen in een cultuur waarin eten en dik zijn staan voor liefde en gezondheid, is bijna onmogelijk. Maar het lukt hen toch, doordat ze écht graag willen.