OPEN AVOND ATLETIEKVERENIGING MONNICKENDAM

03-04-2019, 21:21 | Lezersnieuws | Atletiekvereniging Monnickendam

Datum:

dinsdag 16 april 2019, 19:30 tot 20:30

Locatie:

C. Dirkszlaan 352
Sportveld AV Monnickendam
Monnickendam

Atletiek: open avond voor iedereen met o.a. een 5.000 m wedstrijd voor de senioren en 3000 m voor de junioren. ??Dinsdagavond 16 april a.s. organiseert AV Monnickendam een open avond op het sportpark.??Voor de jeugd van 6 - 12 jaar van 18.30 - 19.30?Wil je op en speelse manier kennis maken met atletiek? We doen allerlei loop-, werp-, springoefeningen en wedstrijdjes. Kom je ook? ??Voor junioren van 12 - 18 jaar van 19.30 - 20.30?Je begint, samen met de andere junioren, met een warming-up. Om ongeveer 20.00 begint de 3000 m wedstrijd. Hierbij loop je 7,5 rondes van 400 m op de baan. Na afloop is er een cooling - down schema.?? Voor volwassenen van 19.30- 20.30?Je begint, samen met de andere volwassenen, met een warming-up. Om ongeveer 20.00 begint de 5.000 m wedstrijd. Hierbij loop je 12,5 rondes van 400 m op de baan. Na afloop is er een cooling - down schema.??Test je conditie en kom!   Deelname is vrijblijvend en gratis.??Het bestuur van A.V. Monnickendam